Grenzen

100% Pushvrij

Jaren en jaren heb ik geleefd volgens het idee dat ik mezelf moet pushen om iets gedaan te krijgen. Het...

Met horten en stoten

Het tempo waarin ik jarenlang leefde koos ik niet bewust zelf. En ik kwam tot de conclusie: het gaat me...

Brief aan mijn lichaam

Lief lichaam, Het spijt me. Ik heb je pijn genegeerd. Ik heb gedaan of je niet bestond, gedaan alsof je grenzen en...

Teveel en genoeg

Laatst kon ik het eindelijk. Zeggen: "Dit is te veel. Dit kan ik nu niet." Het was werkweekend op het...

Mijn hoofd dicteert mijn lichaam

Forceren was lange tijd mijn eerste natuur. Ik doe dan niet waar ik zin in heb of wat goed voelt,...

Rigoureus rusten

Het lijkt eenvoudig: als je moe bent ga je slapen. Als je pijn hebt stop je met de activiteit die...

Zoeken

Op datum

Op inhoud